Le petit-déjeuner est et restera le repas le plus important de la journée. Il conditionne nos apports alimentaires quotidiens, et nous permet de faire le plein de nutriments pour assurer le bon fonctionnement de notre organisme. Certains l’aiment salé, d’autres sucré. Libre à vous de varier les plaisirs, tant que les notions de plaisir mais aussi d’équilibre sont au rendez-vous. Voici pour vous des recettes gourmandes pour commencer la journée du bon pied !
Chocolat chaud végétal à la purée de noisette
Quelle douce odeur sur les marchés de Noël lorsqu’il y a des chocolats chauds à vendre ! Seulement, nous évitons de boire du lait de vache dans la famille… alors j’ai tenté d’en faire une version sans lait, complètement végétale. Mon petit garçon… Lire la suite